辣酱(麻)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 135 大卡7%蛋白质 5.8 克10%
碳水化合物 16.4 克5%脂肪5.1 克9%
水分 52.3 克膳食纤维 5.0 克20%
灰分(矿物质) 15.4 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 220 微克28%视黄醇当量 37 微克5%
硫胺素(维生素B1) 0.00 毫克0%核黄素(维生素B2) 0.16 毫克11%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.0 毫克14%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.98 毫克7% 366 毫克18%
钠(盐) 3222.5 毫克161% 186 毫克23%
13.0 毫克87% 37 毫克12%
1.21 毫克8% 0.00 毫克0%
105 毫克15% 3.47 微克7%
0.26 毫克17%


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大酱131大卡 海蜇头74大卡 土豆76大卡 姜(子姜)19大卡
乌贼(鲜)84大卡 魔芋面条7大卡 大豆角15大卡 鱿鱼84大卡
豆浆13大卡 43大卡 红娘鱼105大卡 36大卡
菠菜24大卡 酸奶72大卡 胶原蛋白魔芋面7大卡 55大卡
30大卡 鲢鱼102大卡 豆腐81大卡 菜干141大卡
小黄花鱼99大卡 牛心106大卡 石斑鱼85大卡 鲜贝77大卡
豆腐干140大卡 32大卡 枸杞44大卡 竹笋(春笋)20大卡
青菜15大卡 元红78大卡 牛肉(后腿)98大卡 冬瓜11大卡
鸡(乌骨鸡)111大卡 47大卡 木瓜27大卡 海蜇皮85大卡
胖头鱼100大卡 榨菜29大卡 泥鳅96大卡 香蕉91大卡
甜面酱136大卡 凉瓜19大卡 鲫鱼108大卡 黄皮果31大卡